Как быстро протрезветь в домашних условиях?

Во время веселого застолья довольно легко потерять чувство меры и перепить, обеспечив себе ужасную ночь и серое похмельное утро с тошнотой, рвотой, мигренью. Универсального медикаментозного или народного метода прямого отрезвления нет, но определенная последовательность действий помогает организму быстрее вывести этанол и его метаболиты. В статье мы расскажем, как быстро протрезветь после алкоголя в домашних условиях, когда и почему стоит вызывать врача на дом.

Как ускорить отрезвление от алкоголя

Организм человека без физической зависимости от спиртного, ожирения и хронических заболеваний печени и почек переводит этанол в ядовитый уксусный альдегид, а затем — в безвредное вещество, со скоростью 10 мл/ч. Скорость выведения алкоголя зависит от пола, веса и генетических факторов. У женщин этот процесс протекает медленнее, чем у мужчин крупного телосложения. Значительно ускорить выведение спиртного без проведения инфузионной терапии невозможно. Тем не менее, в домашних условиях имеет смысл принять ряд мер, чтобы почувствовать себя лучше.

Как протрезветь после водки простыми способами

100 г сорокаградусного напитка будут выводиться в течение 5 часов и дольше. В ближайшие сутки категорически нельзя садиться за руль и управлять механизмами, даже если выспались и не чувствуете себя пьяным.

При умеренном опьянении водкой почувствовать себя лучше поможет:

• прохладный душ, чистка зубов;
• свежесваренный кофе;
• короткая прогулка;
• сон в течение 30-60 минут.

Тошноту и рвоту сдерживать нельзя, потому что часть токсинов быстро выводится вместе с содержимым желудка. Ни в коем случае не похмеляйтесь водкой или другим спиртным.

Из аптечных препаратов безопасен сорбент Энтеросгель и его аналоги в дозировке 1 ст.л. разбавленного водой геля. Он свяжет токсины в кишечнике. Другой безобидный препарат — раствор Регидрона, восстанавливающий солевой баланс крови. Еще можно развести в воде шипучий витамин С в дозировке до 1 000 мг.

Как протрезветь после коньяка и избавиться от мигрени?

Коньяк содержит дубильные вещества, которые усиливают похмелье. После его обильного употребления вдвойне желательно проделать все те же действия, что и после распития водки, плюс:

• опорожнить кишечник;
• поесть легкоусвояемую пищу без жира: отварную постную птицу, бульон, гречку;
• заварить крепкий черный чай с лимоном или медом;
• хорошо проветрить квартиру.

Как и остальное спиртное, коньяк несовместим с препаратами парацетамола (вызывает острый токсический гепатит). Если у вас болит голова из-за обильного употребления этого напитка, примите лекарство на основе аспирина.

Как протрезветь после пива и разгрузить почки?

Пиво оказывает сильный мочегонный эффект. Поэтому первая задача после его употребления — восполнение дефицита жидкости. Пейте негазированные напитки: щелочную воду, свежевыжатые соки, чай, компот. Если нет тошноты, поешьте легкоусвояемую постную пищу, которая частично свяжет токсины и ускорит выделение ферментов.

Умойтесь ледяной водой. Помассируйте уши и ступни, чтобы активизировать нервные окончания. Примите контрастный душ с умеренным перепадом температуры.

Как протрезветь после шампанского и предотвратить похмелье ?

Игристые вина быстро опьяняют и довольно быстро выводятся из организма без специальных мер. Если вы переборщили с этим напитком на вечеринке, примите Полисорб или Энтеросгель, разведите в воде Регидрон по инструкции. Пейте негазированные напитки без добавленного сахара. Примите душ. Не смешивайте шампанское с другим спиртным.

Как протрезветь после вина и уменьшить отечность?

Экспресс-отрезвлению после вина способствует крепко заваренный чай и кофе. Если вы выпили недавно или все еще находитесь на долгом празднике, примите взятый с собой сорбент — например, Полисорб или его аналоги. Дома примите душ, почистите зубы, чтобы избавиться от перегара, и ложитесь спать. Если сильно тошнит, выпейте много воды комнатной температуры и вызовите рвоту.

В стремлении быстрее вывести этанол из организма и предотвратить отечность категорически запрещено пить мочегонные, которые выводят калий, если их не выписал врач по результатам обследования.

Как побыстрее сесть за руль после вечеринки?

Минимальный промежуток времени между распитием любого спиртного и управлением автомобиля — сутки. Раньше садиться за руль категорически нельзя, даже если удалось быстро протрезветь в домашних условиях, и самочувствие позволяет заниматься повседневными делами. Не существует способов моментально стать трезвым и безопасным водителем с хорошей концентрацией внимания. Первый же сотрудник ГИБДД лишит вас водительского удостоверения, так как запах перегара выветривается долго, а тест на содержание алкоголя в крови покажет сотруднику, что вы недавно выпили.

После тяжелого опьянения садитесь за руль только через 2 суток.

Рецепт утреннего экспресс-отрезвления

Чтобы быстро отрезветь после пробуждения, можно поступить так:

1. Сходить в туалет, принять душ, почистить зубы и избавиться от перегара.
2. Заварить себе крепкий черный чай, выпить горячим.
3. Купить минеральную воду без газа и выпить 1-1,5 л.
4. Принять Энтеросгель. Если болит голова, выпить шипучий или обычный аспирин. Избегать парацетамола.
5. При появлении аппетита позавтракать подсушенным хлебом, гречневой кашей без молока, только что сваренными спагетти, отварной куриной грудкой. Избегайте жареной пищи и бульонов, если после пробуждения была диарея.
6. Проветрить комнату и прогуляться в тени. Если нужно на работу, вызовите такси или идите пешком. Не управляйте никакими транспортными средствами до следующего утра.

Как уменьшить опьянение в домашних условиях?

• Как протрезветь за 5 минут. Это невозможно даже для нарколога, который умеет проводить инфузионную детоксикацию организма.
• За полчаса. Если вы выпили бокал-другой вина или 50 мл водки, умойтесь, заварите кофе, пройдитесь по улице. Если вы сильно пьяны, вызовите рвоту, опорожните кишечник, пейте много щелочной воды, приготовьте Регидрон по инструкции и выпейте Энтеросгель.
• Утром. Относительно быстро протрезветь после алкоголя наутро помогает прохладный душ, отдых в проветренной комнате, раствор Регидрона, употребление кофеинсодержащего напитка (если нет хронических заболеваний сердца и поджелудочной железы). Можно сделать массаж головы, чтобы улучшить кровообращение.

Очень опасные ошибки

• Курить и снова пить спиртное. Курение нагружает и без того нагруженные сосуды и капилляры, провоцирует гипертонический криз. Новая порция алкоголя приведет в запой, вызовет острый приступ панкреатита, ударит по печени.
• Вызывать рвоту любым способом, если позывов нет. Единственный безопасный способ — питье большого количества воды без газа. Давить на корень языка, принимать нашатырь — нельзя.
• Самостоятельно назначать себе препараты для снижения давления. Такие лекарства нормализуют АД разными путями в зависимости от конкретной причины такого состояния, которая различается от человека к человеку и выявляется во время обследования.
• Находиться в душном и жарком помещении. Чем меньше кислорода в воздухе, тем хуже будет самочувствие во время опьянения, тем тяжелее будет протекать похмелье. Быстро отрезветь в таких условиях не удастся.

При таких симптомах пора к врачу

Позвонить в частную наркологию и договориться об анонимном выезде доктора, чтобы быстро протрезветь после алкоголя, следует при острой алкогольной интоксикации, нестабильном и ухудшающемся состоянии, скачках АД, большом количестве хронических заболеваний, обмороках и помрачении сознания, неукротимой рвоте, судорогах. Лечиться душем и кофе на дому в таких случаях — бесполезно и опасно. Лучше вызвать доктора или постараться прийти к нему.

Ускорит ли отрезвление выездная наркологическая помощь

Чтобы быстро протрезветь после алкоголя с низким риском для здоровья, следует позвонить в анонимный наркологический центр, получить советы по элементарной самопомощи и вызвать нарколога на дом. Врач проведет экспресс-тесты на месте, подберет растворы для внутривенного введения, восполнит дефициты питательных веществ и купирует симптомы похмелья. Основные эффективные препараты, которыми будет оперировать доктор — это:

• Физраствор
• Диуретики
• солевые растворы
• витамины
• антиоксиданты
• растворы калия и магния
• гепатопротекторы
• лекарства для снижения кровяного давления.

При удовлетворительном самочувствии нарколог поставит пациенту две капельницы, чтобы отрезвить его, а при тяжелой алкогольной интоксикации — три или четыре. Процедура займет от часа до трех. В случае строгих противопоказаний к инфузионной терапии придется ехать в стационар и проходить плазмаферез или гемодиализ в целях очищения крови. Персонал знает много действенных способов как быстро избавиться от опьянения без вреда для печени и почек.

Еще анонимный нарколог поделится проверенными способами того, как быстро протрезветь в домашних условиях, и как предотвратить чрезмерное опьянение во время будущих вечеринок. В конце визита доктор выпишет успокоительные для борьбы с бессонницей, гипотензивное лекарство при склонности к резкому повышению давления, противоаритмийный препарат.